RECOMENDACIONES POR GRUPOS DE EDAD
de 4 a 10 años
Necesidades diarias de energía:
Chicos: Entre 1.400 y 1.800 Kcai al dia.
Chicas: Entre 1.200 y 1.600 Kcal al dia.
RECOMENDACIONES POR GRUPOS DE EDAD
de 11 a 16 años
Necesidades diarias de energía:
Chicos: Entre 1.800 y 2.200 Kcal al dia.
Chicas: Entre 1.600 y 1.800 Kcal al día.
Dependerá de la edad y de la actividad que desarrolle habitualmente
Porcentaje de la energía obtenida de las grasas Máximo: 25-35%
O obxectivo deste programa é potenciar o consumo de froitas entre o alumnado do Colexio Plurilingüe Divina Pastora, mediante un proxecto interdisciplinar que leva a cabo accións educativas diversas destinadas a manter e fomentar nas escolas o hábito de consumo destes alimentos.
martes, 24 de outubro de 2017
mércores, 11 de outubro de 2017
DESÓRDENES ALIMENTICIOS
Los desórdenes alimenticios o trastornos de la alimentación es un tema de suma importancia. Cualquier persona puede sufrirlos, por lo cual es oportuno no olvidarse nunca de la relevancia que tienen en la SALUD. Como dato, puedes tomar conciencia de que "Más de 10 millones de estadounidenses se ven afectados por graves trastornos de la alimentación como la anorexia, la bulimia y episodios de atracones de comida, de acuerdo con la Asociación Nacional de Trastornos de Alimentación".
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