¿Queres comer máis variado? ¿Necesitas ideas? ¡Aquí podes atopar menús semanais xa deseñados! Tamén dispós de recetas dalgúns pratos que non precisan moito tempo nin esforzo, e permite adaptarnos ás necesidades dos/as máis peques, así como a diversas características como o embarazo, lactancia, ou una alimentación vexetariana.
Ademáis, ofrece consellos saudables para os días que é inevitable o táper.
http://www.consumer.es/alimentacion/menus/semanal/
http://www.plancuidatemas.aesan.msssi.gob.es/recetas/recetas.htm
http://www.plancuidatemas.aesan.msssi.gob.es/recetas/recetas.htm